主食

≪豚丼≫
　・ごはん
　・豚肉
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・しいたけ
　・小松菜
　・砂糖
　・酒
　・しょうゆ
　・みりん

副菜

≪味噌汁≫
　・もやし
　・油揚げ
≪きゅうりナムル≫
　・きゅうり
　・にんじん
　・しょうゆ
　・ごま油
　・ごま
≪くだもの≫
　・パイナップル