主食

≪ごはん≫
　・お米

副菜

≪味噌汁≫
　・小松菜
≪ほっけの利休焼き≫
　・ほっけ
　・しょうゆ
　・みりん
　・しょうが
　・ごま
≪ポテトサラダ≫
　・じゃがいも
　・にんじん
　・きゅうり
　・ハム
　・マヨネーズ
　・塩、こしょう
≪くだもの≫
　・オレンジ