さばの竜田焼き

さばの竜田焼き

今日の献立

主食

≪ごはん≫
 ・お米

副菜

≪味噌汁≫
 ・玉ねぎ
 ・麩
≪さばの竜田焼き≫
 ・さば
 ・しょうが
 ・しょうゆ
 ・みりん
 ・片栗粉
 ・油
≪春雨サラダ≫
 ・春雨
 ・きゅうり
 ・にんじん
 ・ハム
 ・砂糖
 ・しょうゆ
 ・酢
 ・ごま油
≪くだもの≫
 ・オレンジ

えいこーちゃん
さばの竜田焼きは、下味がしっかりついたさばが片栗粉でうま味を逃がさず美味しく焼きあがりました。春雨サラダは大人気な副菜で、甘酢も子ども達に食べやすい味になっています。ほとんど完食してくれていましたよ。
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