主食

≪さつまいもカレー≫
　・ごはん
　・さつまいも
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・しめじ
　・カレー粉
　・バター
　・小麦粉

副菜

≪ブロッコリーサラダ≫
　・ブロッコリー
　・にんじん
　・マヨネーズ
　・ケチャップ
≪くだもの≫
　・オレンジ