≪ごはん≫ ・お米
≪味噌汁≫ ・生揚げ ・小松菜 ≪鶏肉の松風焼き≫ ・鶏ひき肉 ・玉ねぎ ・味噌 ・みりん ・砂糖 ・パン粉 ・ごま ≪人参とえのきのあえもの≫ ・にんじん ・えのきたけ ・しょうゆ ・みりん ・かつお昆布だし ・ごま ≪くだもの≫ ・キウイ
広東めん
さばの利休焼き
