主食

≪夏野菜カレー≫
　・ご飯
　・豚ひき肉
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・なす
　・ズッキーニ
　・トマト
　・黄ピーマン
　・しょうが
　・にんにく
　・バター
　・小麦粉
　・牛乳
　・ケチャップ
　・カレー粉
　・しょうゆ

副菜

≪もやしののりあえ≫
　・もやし
　・焼きのり
　・しょうゆ
≪くだもの≫
　・バナナ