主食

≪チキンカレー≫
　・ごはん
　・鶏肉
　・玉ねぎ
　・じゃがいも
　・にんじん
　・しょうが
　・にんにく
　・バター
　・小麦粉
　・カレー粉
　・牛乳
　・ソース
　・ケチャップ
　・しょうゆ
　・みりん

副菜

≪もやしのりあえ≫
　・もやし
　・のり
　・しょうゆ
≪くだもの≫
　・パイナップル