主食

≪ごはん≫
　・お米

副菜

≪味噌汁≫
　・にんじん
　・油揚げ
≪カレイのカレームニエル≫
　・カレイ
　・カレー粉
　・バター
≪ほうれん草のごまあえ≫
　・ほうれん草
　・ごま
≪くだもの≫
　・パイナップル