ほっけの照り焼き

ほっけの照り焼き

今日の献立

主食

≪ごはん≫
 ・お米

副菜

≪味噌汁≫
 ・小松菜
 ・えのき
≪ほっけの照り焼き≫
 ・ほっけ
 ・しょうが
 ・酒
 ・みりん
 ・しょうゆ
≪にんじんのツナごまあえ≫
 ・にんじん
 ・ツナ
 ・ごま
 ・油
 ・砂糖
 ・しょうゆ
≪くだもの≫
 ・バナナ

えいこーちゃん
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