主食

≪ハヤシライス≫
　・お米
　・豚肉
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・トマト缶
　・にんにく
　・しょうが
　・バター
　・小麦粉
　・ケチャップ
　・砂糖

副菜

≪鶏ささみのごまあえ≫
　・小松菜
　・白菜
　・鶏ささみ
　・しょうゆ
　・砂糖
　・ごま
≪くだもの≫
　・パイナップル