主食

≪根菜カレー≫
　・お米
　・豚肉
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・さつまいも
　・れんこん
　・ごぼう
　・しょうが
　・にんにく
　・小麦粉
　・バター
　・カレー粉

副菜

≪もやしのおかかあえ≫
　・もやし
　・かつお節
　・しょうゆ
≪くだもの≫
　・キウイ