主食

≪ごはん≫
　・お米

副菜

≪味噌汁≫
　・まいたけ
≪ほっけのカレー焼き≫
　・ほっけ
　・しょうゆ
　・小麦粉
　・片栗粉
　・カレー粉
≪人参の炒め煮≫
　・にんじん
　・つきこんにゃく
　・厚揚げ
　・砂糖
　・みりん
　・しょうゆ
≪くだもの≫
　・キウイ