麻婆豆腐

麻婆豆腐

今日の献立

主食

≪ごはん≫
 ・お米

副菜

≪味噌汁≫
 ・えのき
 ・ふのり
≪麻婆豆腐≫
 ・豆腐
 ・豚ひき肉
 ・しょうが
 ・にんにく
 ・ごま油
 ・玉ねぎ
 ・にんじん
 ・干ししいたけ
 ・かつおだし
 ・味噌
 ・砂糖
 ・しょうゆ
 ・みりん
 ・片栗粉
≪にんじんのツナごまあえ≫
 ・にんじん
 ・ツナ
 ・ごま
 ・砂糖
 ・しょうゆ
≪くだもの≫
 ・キウイ

えいこーちゃん