≪ごはん≫ ・お米
≪味噌汁≫ ・ほうれん草 ≪鶏肉の竜田焼き≫ ・鶏肉 ・しょうが ・しょうゆ ・みりん ・米粉 ・片栗粉 ・油 ≪コーンソテー≫ ・コーン ・にんじん ・えだまめ ・塩、こしょう ・しょうゆ ≪くだもの≫ ・バナナ
麻婆豆腐
パンプキンシチュー
