≪醤油ラーメン≫ ・ラーメン ・豚肉 ・玉ねぎ ・もやし ・にんじん ・コーン ・長ねぎ ・鶏がら豚骨だし ・にんにく ・しょうが ・しょうゆ ・塩
≪キャベツツナあえ≫ ・キャベツ ・にんじん ・ツナ ・しょうゆ ≪くだもの≫ ・キウイ
鶏の照り焼き
ほっけのごま焼き
