≪ごはん≫ ・お米
≪味噌汁≫ ・まいたけ ≪赤魚の味噌焼き≫ ・あかうお ・味噌 ・しょうゆ ・砂糖 ・しょうが ≪野菜ソテー≫ ・にんじん ・キャベツ ・玉ねぎ ・鶏ひき肉 ・塩 ・しょうゆ ・砂糖 ≪くだもの≫ ・バナナ
クランチチキン
広東めん
