主食

≪ごはん≫
　・お米

副菜

≪味噌汁≫
　・ほうれんそう
　・しめじ
≪豚肉のカレー焼き≫
　・豚肉
　・カレー粉
　・しょうゆ
≪かぼちゃのごまサラダ≫
　・かぼちゃ
　・ごま
　・しょうゆ
　・マヨネーズ
≪くだもの≫
　・パイナップル