主食

≪ごはん≫
　・お米

副菜

≪味噌汁≫　
　・えのき
　・しめじ
　・ブナピー
≪大豆ハンバーグ≫
　・鶏ひき肉
　・豆腐
　・大豆
　・にんじん
　・玉ねぎ
　・ひじき
　・ケチャップ
　・ソース
≪くだもの≫
　・みかん