主食

≪夏野菜キーマカレー≫
　・ごはん
　・豚ひき肉
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・トマト
　・ピーマン
　・なす
　・ズッキーニ
　・しめじ
　・しょうが
　・にんにく
　・カレー粉
　・トマト缶
　・トマトピューレ
　・ソース
　・しょうゆ
　・ケチャップ

副菜

≪枝豆とコーンのサラダ≫
　・えだまめ
　・コーン
　・砂糖
　・酢
　・油
　・塩、こしょう
≪くだもの≫
　・ゼリー