≪ミートソーススパゲティ≫ ・スパゲティ ・豚ひき肉 ・玉ねぎ ・にんじん ・しめじ ・セロリー ・トマト缶 ・トマトピューレ ・ケチャップ ・ソース ・コンソメ ・砂糖 ・パセリ
≪ブロッコリーサラダ≫ ・ブロッコリー ・にんじん ・マヨネーズ ・ケチャップ ・油 ・砂糖 ・酢 ・塩 ≪くだもの≫ ・バナナ
カレイの照り焼き
ほっけの味噌焼き
