主食

≪チキンカレー≫
　・ごはん
　・鶏肉
　・玉ねぎ
　・じゃがいも
　・にんじん
　・しょうが
　・にんにく
　・ソース
　・ケチャップ
　・バター
　・小麦粉
　・カレー粉
　・牛乳

副菜

≪白菜ナムル≫
　・白菜
　・にんじん
　・しょうゆ
　・ごま油
　・ごま
≪くだもの≫
　・バナナ