≪シーフードカレー≫ ・お米 ・ほたて ・えび ・じゃがいも ・玉ねぎ ・にんじん ・にんにく ・小麦粉 ・バター ・ケチャップ ・ソース ・カレー粉
≪ブロッコリーサラダ≫ ・ブロッコリー ・にんじん ・マヨネーズ ・ケチャップ ・酢 ・塩 ≪くだもの≫ ・みかん
さけの塩麹焼き
ハヤシライス
