主食

≪カレーライス≫
　・ごはん
　・豚肉
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・じゃがいも
　・しょうが
　・にんにく
　・バター
　・小麦粉
　・カットトマト
　・ケチャップ
　・ソース
　・しょうゆ
　・牛乳
　・カレー粉

副菜

≪もやしのわかめあえ≫
　・もやし
　・わかめ
　・しょうゆ
　・ごま油
　・ごま
≪くだもの≫
　・みかん