主食

≪カレーライス≫
　・ごはん
　・豚肉
　・じゃがいも
　・玉ねぎ
　・にんじん
　・トマト
　・しょうが
　・にんにく
　・バター
　・小麦粉
　・ソース
　・ケチャップ
　・カレー粉
　・牛乳

副菜

≪ブロッコリーのツナあえ≫
　・ブロッコリー
　・ツナ
　・しょうゆ
≪くだもの≫
　・パイン