ほっけの香味焼き

ほっけの香味焼き

今日の献立

主食

≪ごはん≫
 ・お米

副菜

≪味噌汁≫
 ・豆腐
 ・なめこ
≪ほっけの香味焼き≫
 ・ほっけ
 ・にんにく
 ・しょうが
 ・しょうゆ
 ・みりん
 ・酒
 ・ごま油
≪もやしとほうれん草ののりあえ≫
 ・もやし
 ・ほうれんそう
 ・にんじん
 ・しょうゆ
 ・焼きのり
≪くだもの≫
 ・みかん

えいこーちゃん
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