≪ごはん≫ ・お米
≪味噌汁≫ ・かぼちゃ ・油揚げ ≪ほっけの照り焼き≫ ・ほっけ ・しょうゆ ・みりん ・しょうが ・酒 ≪春雨サラダ≫ ・春雨 ・きゅうり ・にんじん ・ハム ・砂糖 ・しょうゆ ・ごま油 ・酢 ≪くだもの≫ ・バナナ
広東めん
みそ豚丼
