ほっけのごま焼き

ほっけのごま焼き

今日の献立

主食

≪ごはん≫
 ・お米

副菜

≪味噌汁≫
 ・まいたけ
 ・もやし
≪ほっけのごま焼き≫
 ・ほっけ
 ・しょうゆ
 ・みりん
 ・酒
 ・しょうが
 ・ごま
≪人参の炒め煮≫
 ・にんじん
 ・つきこんにゃく
 ・生揚げ
 ・油
 ・砂糖
 ・みりん
 ・しょうゆ
≪くだもの≫
 ・パイナップル

えいこーちゃん
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