さばの香味焼きは
下味に生しょうがと
にんにくを少し入れ
こんがり香ばしく
仕上がりました　
ごはんがすすむ一品です

にんじんの炒め煮は
生揚げと玉ねぎを一緒に炒め
かつおのだし汁を少々入れて
煮ています
お代わりをしてくれる子もいて
嬉しかったです