≪ごはん≫ ・お米
≪味噌汁≫ ・小松菜 ・もやし ≪さけの味噌焼き≫ ・さけ ・味噌 ・しょうゆ ・砂糖 ・みりん ・しょうが ・酒 ≪切干大根のツナあえ≫ ・切干大根 ・ツナ ・にんじん ・コーン ・マヨネーズ ・味噌 ≪くだもの≫ ・みかん
鶏肉のみぞれ煮
大豆ハンバーグ
